做一名快乐、幸福、健康的科研者最重要

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我环顾四周，真正从事科研的人，他们的脸上透了出慌张、消沉乃至疲惫的表情，科研者尽管从事的是被很多人羡慕的脑力劳动，但是其所付出的艰辛其实是难以想像的，为了自己的理想与目标努力去实现一些科研成果，为了达到科研工作量不得不完成一些工作任务，这些劳动给一个科研者身体与心理带来了很多消极影响，前年我们学校一个数学学院的副教授猝死、去年我们学院一个副教授罹患癌症去世，还有很多人由于科研压力给自己带来了亚健康状态。所以，我们现在问问自己一个问题，那就是“我们快乐吗？我们幸福吗？我们健康吗？”说一说自己的例子，我以前就觉得除了学习其他时间对自己来说都是浪费，班级组织活动都不想参加，想法设法挤出时间学习看文献，现在觉得很多时候劳逸结合以及多找点娱乐活动并不会对自己有过多影响，甚至会带来事半功倍的效果，而且有规律的生活节奏也很重要！我现在每天八点起床，八点半早餐，然后开始学习等事务，十二点午餐，之后午休到三点，三点到六点再开始学习！晚上主要是锻炼身体或者玩游戏，周六周日陪女孩子出去吃饭，看电影，所以现在不觉得累，觉得很轻松！
最后善意地提醒广大科研工作者，多一份快乐，多一份幸福，多一份健康！科研很重要，幸福更重要，生命最重要！

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关键词：科研者 最重要 科研工作 科研成果 消极影响 工作任务 亚健康 副教授 工作量 表情

说得好，不要为了生活而生活，要找到自己的平衡点

顶楼主

只要你有能力并且真正投入其中，你会从中得到快乐、幸福和健康，压力大是因为超出了你的能力范围或者因为别的事分散了你的精力，没有全情投入

都是逼出来的

同意楼主！

欲做不能，不做不行

狂顶菊哥！

生活安排得好有规律啊

ssaibb 发表于 2012-6-26 20:50
只要你有能力并且真正投入其中，你会从中得到快乐、幸福和健康，压力大是因为超出了你的能力范围或者因为别 ...

很多时候给外界因素弄得焦头烂额，比如投稿！