游泳有哪些注意事项大全

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游泳有哪些注意事项大全
那么游泳有哪些注意事项？游泳注意事项如下：
  （一）、游泳小常识：（五点）
  1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最
容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难
保证能够得到妥善的救助。
  2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾
疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲
倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加
重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把
病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
  3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤
其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽
筋、感冒等。
  4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的
交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的
江河湖泊都不宜游泳。
  5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
  （二）、游泳前要做好准备活动。
  1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不 ...

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关键词：注意事项 天气炎热 剧烈运动 体力劳动 恶劣天气