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 现代医学研究也表明，不少疾病病因主要不是生物因素引起的，
而是由不良的生活方式、心理因素、环境因素等引起的，这种新的医
学观念被称为“生物、心理、社会医学模式” 。
如今，越来越多的人不再满足“无病”状态，而是追求更高的
生活质量，更健康、更长寿，人们比以往更多地为健康进行投资。我
们的健康状况与个人对健康的认识、周围环境、医疗保健、个人的生
物学因素和生活方式以及自我进行的保健有着密切的关系。  其中生活
方式是由我们自己来掌控的，我们能够通过对自己生活方式的调整，
适当采取保健措施，来达到最大限度促进自身健康的目的。

健康管理就是运用信息和医疗技术，  在健康保健、 医疗的科学基
础上，建立的一套完善、周密和个性化的服务程序，其目的在于通过
维护健康、促进健康等方式帮助健康人群及亚健康人群建立有序健康
的生活方式，降低风险状态，远离疾病；而一旦出现临床症状，则通
过就医服务的安排，尽快地恢复健康。
一、健康管理涵义：
个人健康管理是根据个人生活习惯、  个人病史、 个人健康体检等
方面的数据分析提供健康教育、健康评估、健康促进、健康追踪、健
康督 ...

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关键词：计划书 生活方式 健康状况 环境因素 健康保健