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太
极
太极文化 Taiji culture
无
极
而
太
极
前言
太极文化是中华文化的精髓,不仅是中国人经历几千年流传至今的哲学思想,更是中华文化长盛不衰的遗传基因。在日常的生活中,我们都需要通过锻炼来维持身体的健康状态。太极就是保持，人类身心健康状态的运动之一。无论是年轻人，还是中老年人，只要与太极文化相接触,就能感受到它的神奇力量和给我们身心所带来的巨大变化。
“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”

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关键词：太极文化 culture 中华文化 遗传基因 中老年人