体育运动中的间歇性低氧训练主题研究课件

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主讲人：
体育运动中的间歇性
低氧训练研究
日期：
LIFEIS ENDLESS  MOVEMENT NOT ONLY
间歇性低氧是正常氧和缺氧的一种交替模式。例如，在现实生活中，山区矿工在高处工作一段时间,返回平原进行调整,然后上山下山。一些从平原到高原旅行和训练的人也在这个范围内。间歇性低氧的科学训练后, 体内血糖水平会降低,胰岛素敏感性会增加,心血管功能会改善,兔疫功能也会改善。对于职业运动员来说,训练周期越长,低氧能力就越强。
目录/CONTENTS
前言
间歇性低氧训练产生的背景及研究现状
间歇性低氧与高原低氧的比较
有待进一步研究的问题
研究概况

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关键词：体育运动 间歇性 contents movement Content