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快速跑体育课课件
   快速跑是一项用很快速度跑完一定距离运动，不但要在最短时间发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一鼓作气跑到终点。
短片观赏美国女子短跑名将.
起跑
  起跑任务是取得向前冲力,使身体快速摆脱静止状态，为起跑后加速创造有利条件.

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