【优选】秋季养生-做好“六防”快乐度秋天

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        秋季养生，做好“六防”快乐度秋天

小编希望《秋季养生，做好“六防”快乐度秋天》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
秋季已经来到了我们的身边，在这秋季之中，我们需要注意的有很多。秋季是一个病发
高峰期，各种各样的疾病都开始出现在人的身体上，所以我们
秋季已经来到了我们的身边，在这秋季之中，我们需要注意的有很多。秋季是一个病
发高峰期，各种各样的疾病都开始出现在人的身体上，所以我们在秋季之中一定要有防
范意识。那么，我们在秋季之中到底要做好哪些防范呢？下面就让小编来给大家介绍介
绍。
做好六防安然度秋
1、防肺疾
中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引起上呼吸道
感染、急性支气管炎等。中医有清热润肺之法，可用麦冬 30g、菊花 15g，煎水代茶饮
用。有养阴润肺，清心除烦，益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。
2、防胸痹
胸痹类似现代医学的心肌梗死。由于寒气收缩，随着血管外周阻力增加，秋季的血压
也会逐渐走高，是胸痹患者最的潜在杀 ...

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