【优选】减盐你准备好了吗

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              减盐你准备好了吗

小编希望《减盐你准备好了吗》这篇文章对您有所帮助。文章导读：你知道吗？你的生
活正在不经意间变咸，而且咸得过分！膳食专家指出，人们的日常生活中盐的摄入量为
6 克，但大多数人都远远超过这个标准，吃
你知道吗？你的生活正在不经意间变咸，而且咸得过分！膳食专家指出，人们的日常
生活中盐的摄入量为 6 克，但大多数人都远远超过这个标准，吃盐太多容易引发慢性疾
病，如心血管疾病，增加患胃病、骨质疏松、肥胖、肾脏疾病和糖尿病的风险，严重影
响人们的健康。
减盐你准备好了吗？
你知道吗？你的生活正在不经意间变成，而且咸得过分！
最近一次居民膳食调查结果显示，人们日常膳食中盐的摄入量超过合理摄入量的 100%.
甚至更多，你可能不曾想象，我们为此已经付出了多大的代价。千万不要以为只有日常
生活中那种神奇的白色晶体让我们陷入了这样的困局，也不要怀疑我们正处于一个四面
楚歌环境中的真实判断，无论你是否已经有所认识，也不论你是否决定改变，从这一刻
起， ...

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