【优选】春季养生-摇头可治失眠

是 否 +2 论坛币

k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群

赵安豆老师微信：zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

立即领取

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币！

+2 论坛币

精 品 文 档  Professional documents  如若有用请下载收藏以便备查


            春季养生，摇头可治失眠

小编希望《春季养生，摇头可治失眠》这篇文章对您有所帮助。文章导读：春季是一年
四季的开始，做好春季养生，一年到头才能有一个好身体。我们可以通过很多的方式来
做好春季养生，但关键是要选择一种适合自己的方
春季是一年四季的开始，做好春季养生，一年到头才能有一个好身体。我们可以通过
很多的方式来做好春季养生，但关键是要选择一种适合自己的方法。那么你知道春季养
生方法都有哪些吗？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧！
春季养生
养肝大法就是闭眼睛
人的神明，都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法：眼睛一闭，就养肝。因为肝
主藏血，肝主目。比如眼睛干涩、眼睛迎风流泪，都是肝病，迎风流泪属于肝的收敛功
能不足;眼睛干涩是肝的精血不足，所以养肝大法就是闭眼睛。
闭目降气，食指轻压眼睑，微微揉搓到眼珠发热发胀，便觉得燥怒平息。
转转眼球
双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动
头不动，旋转运目 10 圈。然后 ...

扫码加我 拉你入群

请注明：姓名-公司-职位

以便审核进群资格，未注明则拒绝

分享0 收藏0 回帖

关键词：Professional Profession documents Document DOCUME