【优选】适度运动降体温-夏天消暑这些常识你可知

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    适度运动降体温，夏天消暑这些常识你可知

小编希望《适度运动降体温，夏天消暑这些常识你可知》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：目录：第一章：夏天消暑这些常识你可知第二章：八大消暑养生秘方 清凉一夏
天第三章：夏季解暑小妙招夏季炎热的天气，我们人体有些接受
目录：
第一章：夏天消暑这些常识你可知
第二章：八大消暑养生秘方 清凉一夏天
第三章：夏季解暑小妙招
夏季炎热的天气，我们人体有些接受不了，如果不采取一些防护措施，很容易就会中
暑，那么夏季养生应该做好消暑，如何消暑呢？夏季如何养生？下面小编给大家推荐一
些消暑妙招，告诉你夏季养生常识。
夏天消暑这些常识你可知
夏天天气热，许多人会在运动后，喝杯冰凉饮料，这是错误的消暑方式，一下子喝进
很多冰水，会增加心脏负担，使血液浓度快速下降，出现心悸、气短、出虚汗等现象，
天气热应该喝跟体温较接近的温水，比较能够消暑。炎热夏天该如何正确消暑的方法。
正确消暑
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