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荐五大排毒妙招,排毒方法
小编希望《荐五大排毒妙招,排毒方法》这篇文章对您有所帮助。文章导读:人体每天
都会产生很多毒素,如何排毒很重要,今天小编主要向大家介绍一些排毒的方法,除了
排毒方法以外吃哪些食物可以排毒呢?下面大家一起
人体每天都会产生很多毒素,如何排毒很重要,今天小编主要向大家介绍一些排毒的
方法,除了排毒方法以外吃哪些食物可以排毒呢?下面大家一起来了解一下吧!
排毒方法
第一招:排毒喝花茶
冬季天冷,人就偏爱吃热食。特别是春节假期,大鱼大肉、辛辣口味,再来一两盅酒,
能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多,到了春天,就必须给自己的肠
胃减减负,清肠排毒了。
早上喝杯淡盐水,能利小便、助排毒。血压偏高的人,可以换成温开水;血糖不高的
人,就来杯蜂蜜水,同样有效。春天讲究喝春茶,不管是绿茶还是花茶,都能起到排毒、
提神养气的作用。特别是茉莉花茶,气味芳香,提神效果更好。
要想给身体排毒,必须保证大便通畅。建议大便不好的人适当多吃萝卜、白 ...


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