【优选】春季如何养生-防治流感10招

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         春季如何养生，防治流感 10 招

小编希望《春季如何养生，防治流感 10 招》这篇文章对您有所帮助。文章导读：春天
在我们大家看来是春暖花开的季节，充满着希望和生机，但是春天也是一个各种病菌繁
衍的季节哦！春季怎么才能不生病呢？特别是流感，教您
春天在我们大家看来是春暖花开的季节，充满着希望和生机，但是春天也是一个各种
病菌繁衍的季节哦！春季怎么才能不生病呢？特别是流感，教您春季养生保健知识，防
治流感看这里！
春季如何养生
1、热水泡脚，常泡常好
在冬季抵御感冒病毒的战斗中，我们还可以选择一种非常舒服的方法，那就是泡脚。
脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然
也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，(注：糖尿病人切忌不可选择过热的水泡
脚，以免加重病情)泡 15-20 分钟即可。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，
就更加能够促进血液循环，预防感冒。
2、按摩按摩，才不得病
冬季预防感冒，除了以上说的几点以外， ...

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