【优选】秋季养生小常识大全-知道这些健康伴你行

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    秋季养生小常识大全，知道这些健康伴你行

小编希望《秋季养生小常识大全，知道这些健康伴你行》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发
病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、热
立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较
多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、热伤风等。因此，在秋季
应注意保健，做到防病于未然。今天小编就给大家详细介绍一下这方面的知识。
秋季，是慢性支气管炎高发期，其中有旧疾复发者，也有因着凉的新患者。此类病少
则一二周，多则经月不愈。有旧疾者要注意锻炼身体，增强体质，保暖防寒，少食辛辣
食物，最好阶段性戒烟，以防复发。正常人也应适当增减衣服，以防受凉而致病。
秋季，冷暖更迭，早晚温差较大，这时哮喘病最易复发。该病是一种过敏性疾病，有
此病史的人对湿度、气候变化比较敏感，且适应能力较弱，所以容易因上呼吸道感染而
诱发。秋季又是草枯叶 ...

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