【优选】蛋清的做法和作用-蛋清的做法和作用

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      蛋清的做法和作用，蛋清的做法和作用

小编希望《蛋清的做法和作用，蛋清的做法和作用》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
鸡蛋是我们生活中比较常见的食物，而且鸡蛋的营养价值是很高的，尤其是蛋清，我们
平常是蛋清就是煮鸡蛋吃，其实蛋清还可以有其他的作用，今
鸡蛋是我们生活中比较常见的食物，而且鸡蛋的营养价值是很高的，尤其是蛋清，我
们平常是蛋清就是煮鸡蛋吃，其实蛋清还可以有其他的作用，今天小编就给大家介绍下
蛋清可以做什么。
鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的
蛋白质和少量醋酸和溶菌酶，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微
酸性，溶菌酶能杀灭细菌，两者共同避免皮肤遭受细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热
解毒和增强皮肤免疫功能的作用。
蛋清可以做什么
蛋清炒小蘑菇
材料
1、5 个鸡蛋的蛋清清，盐 1/4 茶匙，水 2 大匙，葱花 2.5 大匙;
2、小白蘑菇 1 盒(200 克)，清洗干净备用;
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