【优选】黄皮的营养价值-黄皮怎么食用

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         黄皮的营养价值，黄皮怎么食用

小编希望《黄皮的营养价值，黄皮怎么食用》这篇文章对您有所帮助。文章导读：黄皮
是中国南方果品之一，含丰富的维生素 C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，
那么黄皮具有哪些功效和营养价值呢，它有哪些我们不知
黄皮是中国南方果品之一，含丰富的维生素 C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可
入药，那么黄皮具有哪些功效和营养价值呢，它有哪些我们不知道的功效呢，小编今天
就带大家来了解一下。
黄皮，芸香科，小乔木，高可达 12 米。小叶卵形或卵状椭圆形，两侧不对称，圆锥
花序顶生;花蕾圆球形，花瓣长圆形，花萼裂片阔卵形，花丝线状，果淡黄至暗黄色，
果肉乳白色，半透明，种子 1-4 粒;4-5 月开花，7-8 月结果。
营养价值
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头
发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
适宜人群
出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白， ...

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