【优选】科学养生-春季来点“苦”头才健康

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      科学养生，春季来点“苦”头才健康

小编希望《科学养生，春季来点“苦”头才健康》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦
味，最能够引发食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊裹着，以
一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的
苦味，最能够引发食欲。
春季的蒲公英可以用面粉糊裹着，以植物油炸着吃，也可以腌成碱菜，都非常开胃。
到了温暖的春季，野外的车前车、荠、繁缕、蔓青都会长出新芽。
这些新芽不仅各有不同的香气，而且含有特别丰富的维他命 A、C，以及人体所需的
钙质。
在寒冷的冬季里，大家似乎比较不喜欢吃蔬菜，但是到了春天，大家也会大量的吃蔬
菜，这也许是大自然教给我们的健康法吧！
带苦味的菜或野草，吃了予，不仅能够促进食欲，同时也能够提高胃液的分泌。
从春季到夏季之间，为了增进体力及健康，不妨多吃一些带苦味的蔬。
到了梅雨季节，气温与湿度都会大幅度上升，因此食物很容易 ...

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