【优选】冬季养生-冬季保健康要预防“五寒”

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     冬季养生，冬季保健康要预防“五寒”

小编希望《冬季养生，冬季保健康要预防“五寒”》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
大雪过后，天气变的更加的寒冷，骤变的天气可能会让很多人感到不适应，也就容易得
病，尤其是对于上了年纪的老人，抵抗力比较低就更容易被疾
大雪过后，天气变的更加的寒冷，骤变的天气可能会让很多人感到不适应，也就容易
得病，尤其是对于上了年纪的老人，抵抗力比较低就更容易被疾病侵袭，所以小编提醒
大家，在大雪之后老人要注意保暖防寒，尤其是特别要谨防这“五寒”哦。
老年人的身体抵抗力比较弱，特别容易受到风寒的影响，尤其现在是大雪节气，气候
已经进入了最冷的时候，那么，老年人要怎样健康温暖的过冬季呢？本文将介绍一下老
年人最应该关注的“五寒”问题，大家一起来看看吧。
防鼻寒：晨起冷水搓鼻
立冬之后“凉燥”更明显，鼻炎成了许多老人的大麻烦。不妨以寒制寒！每天早上或
者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力，
是防治鼻炎的不错办法。用冷水洗 ...

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