【优选】九成人不知这些健康冷知识能让身体更好

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    九成人不知这些健康冷知识能让身体更好

小编希望《九成人不知这些健康冷知识能让身体更好》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：健康的身体是人们都想要拥有的，但是对于如何保护健康却是许多人所疑惑的事情，
其实想要让身体更加健康，一些关于保护身体的冷知识就需要重
健康的身体是人们都想要拥有的，但是对于如何保护健康却是许多人所疑惑的事情，
其实想要让身体更加健康，一些关于保护身体的冷知识就需要重视起来，否则，即便我
们做再多的保养，也难以得到很好的保健效果。
关于保护身体的冷知识有哪些
一、腰痛可以多喝一些水
一些朋友们有时候会觉得腰部很痛，想尽了一切的方法也没有用，总是暗自困惑，其
实出现这种情况时不妨喝些水，因为很多时候腰痛对否是由于缺水所导致的。这一点恐
怕知道的人不多吧。
据调查显示，人上半身重量的 70%是靠着储存在椎间盘中的水分所支撑的，而脱水会
让脊椎单独支撑身体的重量，所以就会导致腰痛等情况出现，因此无故腰痛不妨喝些水，
这样不仅可以减缓腰痛，还可以避免身体缺水可能 ...

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