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如何区分风寒感冒风热感冒和暑湿感冒
小编希望《如何区分风寒感冒风热感冒和暑湿感冒》这篇文章对您有所帮助。文章导读:
安眠是治疗失眠的经验效穴,擅治失眠之证,看名字就知道。安眠是经外奇穴,在项部,
翳风与风池之间。取穴的时候,先找到耳垂后下方的凹陷处
安眠是治疗失眠的经验效穴,擅治失眠之证,看名字就知道。安眠是经外奇穴,在项
部,翳风与风池之间。取穴的时候,先找到耳垂后下方的凹陷处的翳风,再找到项部大
筋外侧缘的风池,用手在两点之间画一条线,线的中点就是安眠。
这 4 个穴位是治疗失眠的基本穴位,自我治疗,可以采用按摩的方法,分别对它们按
摩 3~5 分钟,每天 1~2 次。用艾灸的效果更好,可以用艾条温和灸,每个穴位灸
10~20 分钟,可以睡前灸,这个方法对入睡困难的人效果尤其好。
细心的读者不难发现,上述 4 个穴位大约相当于人体里的安眠药,用它们治疗失眠,
主要是治标,要想从彻底解决失眠的问题,还应该结合上文我们说的失眠的几种病因,
在用上述 4 个治疗失眠的主要穴 ...


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