楼主: 打了个飞的
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[课件与资料] 【优选】经常睡懒觉对身体有什么危害 [推广有奖]

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打了个飞的 在职认证  发表于 2025-6-9 18:45:48 |AI写论文

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         经常睡懒觉对身体有什么危害

小编希望《经常睡懒觉对身体有什么危害》这篇文章对您有所帮助。文章导读:睡懒觉
是一件舒服的事情,很多人都有睡懒觉的习惯,到了节假日更是睡得不亦乐乎!但这懒
觉却是越睡越累,越睡越不清醒的,所以还是少睡的好
睡懒觉是一件舒服的事情,很多人都有睡懒觉的习惯,到了节假日更是睡得不亦乐乎!
但这懒觉却是越睡越累,越睡越不清醒的,所以还是少睡的好,更可怕的是睡懒觉还会
带来疾病的风险。
经常睡懒觉对身体有什么危害
经常睡懒觉的危害
1、呼吸道、心脏和消化疾病
小李是一所学校的老师,喜欢睡懒觉,暑假里常常一睡就是 10 多个小时。他发现自
己的身体还是比较差,常常动不动就感冒。医生帮他分析认为,他常常感冒可能和他喜
欢睡懒觉有关系。
专家说,卧室中早晨空气最污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流通,不洁的空气
中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响。而对于长期睡眠
时间过长的那些闭门贪睡者,平时运动就少,再加上卧室内污浊的 ...
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