【优选】春季养生-常喝花草茶可解决春困烦恼

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     春季养生，常喝花草茶可解决春困烦恼

小编希望《春季养生，常喝花草茶可解决春困烦恼》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
民间有春宜饮花之说，闲来泡杯花草茶来喝，可振奋精神，消解春困。玫瑰薄荷茶选玫
瑰花干花蕾 4~5 枚，薄荷叶 5 片。共置茶杯中，沏入开水，加
民间有春宜饮花之说，闲来泡杯花草茶来喝，可振奋精神，消解春困。
玫瑰薄荷茶
选玫瑰花干花蕾 4~5 枚，薄荷叶 5 片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡 10~15 分钟
即可代茶饮用(待茶凉后饮用口感更佳)。
本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用，薄荷清凉除热、醒脑提神，合用可提神散
热，使人精神振奋，烦热顿消。
腊梅枸杞茶
选腊梅花干花蕾 6~8 枚，枸杞子 10~15 粒。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡 15~20
分钟即可代茶饮用。
本茶之腊梅花以除热生津见长，而枸杞可养肝明目、强壮筋骨，合用后可养肝滋肾、
生津明目、消除疲劳，尤宜于久用电脑引起视物昏花，困倦无力者。
菊花人参茶
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