阅读参考:
《世界最简单解决问题的方法》
《金字塔法则》
《思维导图》
《麦肯锡方法》
大部分人的努力程度之低,根本轮不到拼天赋.
人格框架:对事不对人
问题框架:出了什么问题,什么原因,谁的错.
结果框架:你想要什么?怎样得到,需要哪些资源.
人格否定
双重约束框架:
如果你这样做,是错的;你那样做,也是错的;你没法决定怎么做,更是错的。
你活着就是个错误,你长的就该死。
塞拉姆女巫困境:
把你捆起来扔水里,如果你浮起来,那你是女巫,我们要搞死你;如果你沉下去了,那你不是女巫,但你已经挂了.
强迫性重复,逃避分裂和失控感。
一个女人天天被老公打,打了十几年,突然有一天,老公笑眯眯的回来了,还给她买了化妆品,她一定觉得好恐怖.说你待会是不是要杀了我.老公说,怎么会呢我良心发现了。女人说不是,你肯定要打我,你打啊,我才不怕你咧。老公说我真不是要打你。女人说就是就是。老公烦了,就把她打了一顿。
改变是渐进的。
“应该做”(头脑,比量)和“想要做"(情感,现量)
中间有一条鸿沟。用强悍的军事化风格固然可以促成改变,但容易造成
人的机械化和心灵的割裂。春风化雨般的包容和耐心才是解决之道。
柴静 ...


雷达卡


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