新编饮食宜忌与
有用搭配一本全
?食物相生相克全集
?一书共分为四大篇章,第一篇讲述:食物与食物之间的相生相克,
要紧包括:饮食
决定健康、杂粮类相生相克、蔬菜类相生相克、肉禽类相生相克、水果类相生相
克等。第二篇讲述:常见病症的饮食禁忌。
要紧包括:内科病、外科病、五官科病、小儿病、妇科病的饮食宜忌等。第三篇讲述:不同体质、季节的饮食宜忌。第四
篇讲述:其他饮食宜忌大搜罗,
要紧包括:食物与器皿的搭配宜
忌;发物
区分与饮食宜忌;日常饮食禁忌等。
杂粮类相生相克
大米大米简介
:大米性平味甘,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的
成效。黄金伙伴:绿豆清热解毒、润喉止渴,与大米同煮而食,有利于口感
不佳的患者或老年人食用。
聚头冤家:1。碱。大米是人体维生素B1的重要来源,碱会破坏其中的维生素B1,从而导致人体缺乏维生素B1,出现
足气病。2。马肉、苍耳。与大米同食会导致心痛。
3。蜂蜜。与大米
同食轻易导致胃痛
。温馨提示:
要提醒大伙儿的是,不能
长期食用精米,而对糙米不闻不
咨询。精米在加工时会损失大量营养,长期食用会导
致营养缺乏。与精米 ...


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