【优选】养生常识-夏天常吃的有利健康食物

是 否 +2 论坛币

k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群

赵安豆老师微信：zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

立即领取

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币！

+2 论坛币

精 品 文 档  Professional documents  如若有用请下载收藏以便备查


      养生常识，夏天常吃的有利健康食物

小编希望《养生常识，夏天常吃的有利健康食物》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
夏季炎热的天气已经到来了，炙热的温度和潮湿的空气使我们的身体不舒服，一些人出
现了不适的症状，比如肺热咳嗽等等，针对这些情况我们该怎
夏季炎热的天气已经到来了，炙热的温度和潮湿的空气使我们的身体不舒服，一些人
出现了不适的症状，比如肺热咳嗽等等，针对这些情况我们该怎么办了。我们可以通过
食疗的方法来改变这些身体上的不舒服，从而使我们渡过一个五彩缤纷的夏季。什么样
的水果和食谱能够起到一定的保健作用了，下面让我来介绍一下关于这方面的知识。
夏季吃那些食物有利身体健康
护心食物
夏天安神调养身体之品有很多，比如说莲子、百合、竹叶、柏子仁等等，它们的作用
都是安神养心的。在饮食这个问题上，我们应该多吃、豆类、鱼类、土豆、冬瓜、苦瓜、
芹菜、芦笋、南瓜、香蕉，少吃过分油腻的食物，比如肥肉、动物内脏，还有腌制食品，
如咸菜，咸鱼等。
护心瓜果
西瓜
   精 品 ...

扫码加我 拉你入群

请注明：姓名-公司-职位

以便审核进群资格，未注明则拒绝

分享0 收藏0 回帖

关键词：健康食物 Professional Profession documents Document