【优选】雨天如何祛湿防病

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                雨天如何祛湿防病

小编希望《雨天如何祛湿防病》这篇文章对您有所帮助。文章导读：一、起居：避免受
湿邪衣被常曝晒过于潮湿的环境会让人徒生不少烦恼。专家提醒，为预防湿邪侵入人体
及潮湿带来的其他皮肤病，在日常生活中
一、起居：避免受湿邪衣被常曝晒
过于潮湿的环境会让人徒生不少烦恼。专家提醒，为预防湿邪侵入人体及潮湿带来的
其他皮肤病，在日常生活中就要注意以下几点：
根据天气变化增减衣物。不管是吹空调还是外出，不可过分贪凉，防止受湿、受寒。
不要淋雨，防止感冒及关节炎、风湿等疾病复发。中医认为，风邪易去，而湿邪黏腻
最难去，风湿病人最怕阴冷潮湿的气候，潮湿多雨的天气会使老风湿复发，也可能使一
些健康人发生风湿病。如果穿凉鞋走在雨水里，回到家要及时把脚擦干，换上干燥的鞋
子。
加强室内通风，但晚上睡觉前最好关上窗户，或将窗户开一窄缝，拉上窗帘，睡觉时
盖好被子，不要着凉。家电最好能不时地使用一下，借助电器内散发出的热量，驱散水
汽，也防止电路受损。
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