【优选】夏日午后瞌睡虫对抗战-小睡VS咖啡谁给力

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    夏日午后瞌睡虫对抗战，小睡 VS 咖啡谁给力

小编希望《夏日午后瞌睡虫对抗战，小睡 VS 咖啡谁给力》这篇文章对您有所帮助。文
章导读：如果一个 20 分钟的小睡，一杯咖啡和更多的夜间睡眠做一个 pK，哪一项更能
够减少午后的瞌睡呢？这实际上是第一次让三种对抗下午犯困的方法同台
如果一个 20 分钟的小睡，一杯咖啡和更多的夜间睡眠做一个 pK，哪一项更能够减少
午后的瞌睡呢？这实际上是第一次让三种对抗下午犯困的方法同台竞技。一项新的研究
刚刚证明，夏日午间的一个小睡可以给你的能量要比一罐咖啡多的多，甚至比夜晚更多
的睡眠也要多。想知道为什么吗？
一项新的研究刚刚证明，小睡可以给你的能量要比一罐咖啡多的多，甚至比夜晚更多
的睡眠也要多。这实际上是第一次让三种对抗下午犯困的方法同台竞技。事实上，下午
犯困是一天之中人体生理节律导致的非常正常的生理反应。
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