【优选】吸烟的害处-吸烟的人应该如何养生

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      吸烟的害处，吸烟的人应该如何养生

小编希望《吸烟的害处，吸烟的人应该如何养生》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
在我们的日常生活中有很多人都有吸烟的习惯，而且怎么戒都戒不掉。那么吸烟的人应
该如何养生呢？吸烟的危害有哪些呢？今天的小编
在我们的日常生活中有很多人都有吸烟的习惯，而且怎么戒都戒不掉。那么吸烟的人
应该如何养生呢？吸烟的危害有哪些呢？今天的小编就来告诉大家吸烟的人应该如何养
生，一起来看看吧。
补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素 A、B、C、E 等的活性大为降低，并
使体内的这些维生素得到大量的消耗。
所以，那些喜欢吸烟的人应该在平时的饮食里面多多摄入一些富含维生素的食物，比
如如牛奶、胡萝卜等等，这样的话，不仅可以补充由于吸烟导致的维生素缺乏，而且还
能增强人体的自身免疫功能。
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加
热量抵御寒冷之余。
也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。小编特意为您搜罗 ...

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