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早晨做好 3 件事,春季养肝不再是难事
小编希望《早晨做好 3 件事,春季养肝不再是难事》这篇文章对您有所帮助。文章导读:
中医自古以来都提倡春养肝,因为春天在五行之中属木,并且中医认为肝脏在人体中也
是属木性,所以春天适合养肝。另外,肝气更容易在春天旺盛
中医自古以来都提倡春养肝,因为春天在五行之中属木,并且中医认为肝脏在人体中
也是属木性,所以春天适合养肝。另外,肝气更容易在春天旺盛生发,所以春天是旺肝
的时候,同时养好肝可以避免夏天肝脏的阴虚,又可以调理冬季过度进补造成的肝火过
旺。
所以,中医才讲究春天要养肝,那么到底该如何养肝,以及春季养肝要注意哪些问题
呢?今天,我们就一同来看一看春季养肝的方法以及注意事项。
一、春季肝脏的功能
首先,肝脏的功能是一直不变的,肝主疏泄、主情志、主筋、主目、主藏血等等。而
之所以春季养肝,因为春季肝脏活跃,虽然是肝气生发的季节,同时是肝脏疾病比较活
跃的季节。
其次,春天是万物复苏的季节,疾病也会随之而来,如抽筋、犯困、腹 ...


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