心理健康基本知识

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心理安康根本学问
心理安康根本学问
"安康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的安康和社会适应良好的总称。
'
这个定义正确的文献出处是：世界卫生组织
(WHO)
的宪章之序言。该宪章
1946
年6月19―22日在纽约由国际卫生会议通过，
1946
年7月22日由61个成员国的代表签署
(世界卫生组织的官方记录，第
2号，第100页)，并自1948
年4月7日起施行。从
1948
年至今，该定义未曾作过修改。
1986
年世界心理卫生协会提出，安康还要包括良好的道德品质。白银市第一人民医院心理卫生科高德九
世界卫生组织对安康的定义细那么：
1.有足够充分的精力，能冷静自假设地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧急。
2.处事乐观，看法主动，乐于担当责任，事无巨细不挑剔。
3.擅长休息，睡眠良好。
4.应变力量强，能适应外界环境的各种转变。
5.能够抵制一般性感冒和传染病。
6.体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。
7.眼睛光明，反响敏锐，眼睑不易发炎。
8.牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
9.头发有光泽、无头屑。
10.肌肉、皮肤有弹性 ...

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关键词：基本知识 心理健康 世界卫生组织 心理卫生 道德品质