楼主: ruhemiadui
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[学习资料] 学习拖延量表(tps量表) [推广有奖]

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ruhemiadui 发表于 2025-6-21 10:12:31 |AI写论文

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学习拖延量表
(tps量表)前言:拖延不仅会浪费时间,它还是你在工作中取得成功的阻碍。成功者都是立即着手并将事情做完的人。拖沓的人也有很好的打算,打算明天再做事情能够的意图,但关键是,当他们发现的时候,明天已经过去了。不过令人欣慰的是,拖沓这个非常有害的习惯还是可以消除的,如果一个人愿意按一个很好的计划努力改变它的话.
说明:以下内容描述的是一个人对于变化的反应,请根据下边的标准和自己的实际情况选出适合自己的选项。
1:我根本就不是这样子的
2:我经常不是这样的
3:我经常这样的
4:我就是这样的
计分先讲下列的题目:
6,8,11,13,17,25,29,30,33,34进行负向转换(即“
4”=1“3”=2“2”=3“1”=4)常模高分表明你是一个拖沓的人,比如你的得分是
97分,对应的百分数是
70,也就是说,你比
70%的人还要拖沓.
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