太极拳知识解答

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太极拳知识解答
　　太极拳是古代的先辈给我留下的瑰宝，下面是小编整理的太极拳知
识解答。更多相关信息请关注相关栏目！
　　太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有
序、刚柔相济，动如
“行云流水，连绵不断
”这种运动即自然又高雅，可
亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的
享受中，使疾病消失，使身心健康。现在说说太极拳的主要名词：
　　1、什么叫“太极拳”?　　解：第一要以静制动
;第二要以柔克刚
;第三要以慢胜快
;第四要以
寡御众。违背这四个原则就不是太极拳。
　　2、什么叫“太极”?　　解：太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四像，演
变八卦。依据
“易经”阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一
套有阴阳性质、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖、符合人体结构、大自
然运转规律的一种拳术，古人称为
“太极”。　　3、什么叫“阴阳”?　　解：阴阳按太极拳讲，
“虚为阴，实为阳
”。虚手、虚脚为阴
;实手实脚为阳
;合为阴、开为阳
;柔为阴、刚为阳。阴阳对立统一，缺一不
可，二者互相转化，互为阴阳。
　　4、什么叫十三势
? ...

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关键词：太极拳 对立统一 身心健康 以柔克刚 经络学