[XX体内排毒的方法]体内排毒的最好方法

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[XX体内排毒的方法
]体内排毒的最好方法
体内每天都会产生毒素，没有把这些毒素及时清理排出体外的话，会导致身体出现一些疾病从而影响健康，女性尤其需要排毒。那么，女性体内排毒的方法有哪些呢
?下面跟着一起来了解一下吧。
皮肤是身体排毒的重要途径，而当体内毒素累积过多时，皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重——这些都是身体中毒的迹象。
身体干刷按摩
每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴液畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。
绝对是帮助肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选，在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油，会起到不错的排毒效果。
1、床后喝一大杯温
柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片
(如果没有新鲜的，干柠檬片也可以
)的温开水，它可以促进肾脏的循环，激发一天的新 ...

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关键词：最好方法 身体排毒 自下而上 二氧化碳 最需要的