楼主: ruhemiadui
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[学习资料] 24式太极拳名称口诀 [推广有奖]

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ruhemiadui 发表于 2025-6-26 09:30:23 |AI写论文

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24式太极拳名称口诀
  说到太极拳,我们会马上想到
“以柔克刚
’’那么小编今天为大家
带来的内容是
24式太极拳名称口诀,请看看吧。
  24式太极拳名称口诀  
1起势:向左开步,两手平提,曲膝
下按。  2左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,
左转撇脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,后坐翘脚,右转撇脚,丁
步右抱,转身开步,弓步左分。
  3白鹤亮翅:跟步中抱,后坐右转,虚步亮掌。
  4左右搂膝拗步:右下左拨,丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌,
后坐翘脚,左转撇脚,丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌,后坐翘脚,右
转撇脚,丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌。
  5手挥琵琶:向前跟步,后坐右转,翘脚调掌。
  6左右倒卷肱:右后划弧,弯肘提腿,退步推掌,左后划弧,弯
肘提腿,退步推掌,右后划弧,弯肘提腿,退步推掌,左后划弧,弯肘
提腿,退步推掌。
  7左揽雀尾:丁步右抱,转身开步,弓步左捧,右抱左粘,后坐
右捋,左转弯肘,弓步前挤,后坐托掌,弓步前按,后坐翘脚,右转开
掌。  8右揽雀尾:丁步左抱,转身开步,弓步右捧,左抱右粘,后坐
左捋,右转弯肘,弓步前 ...
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关键词:太极拳 以柔克刚 柔克刚

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