2017年体育高考模拟考试

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2017
年体育高考模拟考试
　　解决体育术科考试失常的最好办法是多进行术科模拟训练与模拟考
试。下面就具体谈谈如何抓好术科模拟训练与模拟考试。
　　一、在恶劣条件下进行模拟训练
　　把考生安排在不同环境、不同气候条件下进行训练，特别要选择
在训练条件差的地方、气候恶劣的时机训练。如：在场地湿、器械滑的
情况下进行模拟训练和模拟考试
;在气温低、有风雨的天气条件下进行
模拟训练和模拟考试
;在场地条件差的条件下进行模拟训练和模拟考试
使考生在困难条件下完成训练，以适应体育高考时可能出现的恶劣条件
下的术科考试，缓解体育高考的心理紧张、找到对付恶劣条件的对策和
克服恶劣条件下考试的不适应。
　　二、选择考试时刻进行模拟训练
　　进行模拟训练时，训练时刻的安排最好根据历年体育高考本地考
生的考试时刻来决定。考生长期在一天中的某一时刻训练，有利于考生
对这个特定时刻产生适应，养成相对固定的习惯和运动条件反射。实践
证明，长时间重复相同时刻的模拟训练，能使考生在参加术科考试时的
相同时刻达到神经系统的高度兴奋，从而提高术科考试成绩。
　　另外，运动生理学研究表明，人体活动能力受生物钟 ...

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关键词：考试成绩 条件反射 神经系统 生长期 生理学