儿童学习太极拳的好处

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儿童学习太极拳的好处
　　太极拳是中国的传统武术，具有丰富的文化内涵，太极拳强身健
体、修心养性等方面的功能受到越来越多人的关注。那么儿童学习太极
拳的好处有哪些呢，下面小编为您介绍一下吧
1　　01、增强体质，促进发育，提高免疫力
　　青少年及儿童正处于发育的黄金时期，骨骼、肌肉、韧带的结构
和功能还没有发育完善，身体的各方面素质都需要锻炼，通过练习太极
拳可以刺激骨骼生长，不仅能锻炼少儿的肌肉、韧带的柔韧性，还能提
高少儿的反应灵敏度，使身体各方面素质得到很好的提升，身体更加的
健康，不容易生病。
　　02、高注意力和感知能力
　　太极拳练习过程中需要集中注意力，并需要运用意念导引，少儿
正处于活泼好动时期，常常是注意力不容易集中，通过练习太极拳可以
锻炼孩子的感知能力，并能够提高孩子的注意力和自控能力。通过长期
的坚持练习，可以使孩子的感知能力、抽象能力、发散思维能力以及整
合能力等得到很好的提升。
　　03、陶冶情操，稳定性情
　　少儿正是性格形成的关键时期，在这个时候加以正确的引导，对
于培养孩子良好的性格具有很好的帮助。太极拳具有一定的艺术性、观
赏性、趣味性， ...

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关键词：儿童学习 太极拳 提高免疫力 文化内涵 发散思维