心理辅导活动课设计方案

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我的情绪我做主
莲都外国语
学校翁乔丹一、设计意图
愤怒情绪,在心理学上讲，是一种正常的生理反应，是
个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验.现代学生多数是充满个性的学生，显得较为娇生惯养，性格上比较自私，容易因为小事与他人发生矛盾，
易发怒。这种情况
若是得不到矫正,不仅
会危害学生的身体健康，
更易影响学生心理健康发展。因此，适宜地引导孩子学会合理调节自己的愤怒情绪是十分有必要的。
二、活动目标
1.引导学生认识愤怒情绪的危害
性。2。引导学生意识到合理调节愤怒情绪的
重要性。3.引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。
三、活动重、难点
引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。
四、授课年级及课时
四年级,课时为1课时
五、活动准备
收集愤怒情绪的危害事例、收集整理合理调节愤怒情绪的方法。
六、活动过程
一、导入
游戏活动——
镜子里面的我
师:看着镜子中的自己，你觉得哪个表情让你看着最舒服?那个表情让你看着
心理最不舒服
？师：你有愤怒的时候吗？
翁老师这儿
有一个关于愤怒
的故事,一起
来听听吧。
二、讲授新课
(一）1
.故事分享-—
钉子的痕迹
2。现场问卷调查—- ...

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关键词：设计方案 心理辅导 消极情绪 游戏活动 心理健康