齐鲁医学65岁老年人的健康指导

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65岁老年人的健康指导
随着社会经济的不断发展，人民生活水平的提高，人类平均寿命日益增长，人口老龄化是当今社会发展的必然现象。目前，我国
65岁以上老年人口所占比例已达
10%，标志着我国也进入一个老龄化的时代。为了适应这一社会现象所带来的老年人健康问题，给予老年病人切实有效的健康指导，达到躯体、心理、社会各个方面
都保持完好状态，不断提高老年人的生活质量。
为了掌握老年人健康基本情况，自
2022
年开始，我们将所辖区
65岁以上的老年人组织起来，进行健康指导
,，以下介绍健康指导的具体内容。
1精神指导
精神指导并不是千【第一篇】
律的，必须通过与病人的交流，观察病人的言谈举止，找出病人的兴趣爱好，因人而异，避免课堂式教育。
如遇事洒脱宽容温和
的应给与肯定
和赞许，鼓励他们一直保持良好的心态。让老人介绍自己待人处世的经验，主动带动周围的病友共同面对疾病。
如性格内向孤僻应帮助积极与周围事物进行协调，通过转换角色，让他们更快地适应新的环境
等。2饮食指导
三高（即血压高、血糖高、血脂高）是影响老年人健康的最主要因素。应该积极
提倡以预防为主的饮食。一般以少油
少盐少糖的清淡饮食为宜 ...

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关键词：老年人 人口老龄化 因人而异 兴趣爱好 生活质量