锌是人体必需的微量元素,对人体生长发育、免疫功能、神经系统、生殖系统、味觉等方面都有着重要作用。母婴补锌是非常重要的,因为母婴期是人体锌需求量的高峰期,如果缺乏锌,就会影响身体的健康和发育。因此,开展母婴补锌知识培训,提高母婴补锌的意识和能力,对于促进婴幼儿的健康成长具有重要的意义。
1.了解锌的重要作用和补充锌的必要性;
2.知道母婴期补锌的标准;
3.掌握母婴期补锌的方法和注意事项。
1.母婴期锌缺乏的危害
(1)影响免疫功能:锌是T淋巴细胞和B淋巴细胞的重要成分,如果锌摄入不足,会使淋巴细胞发育不良,导致免疫功能下降,易患感染性疾病。
(2)影响生长发育:锌是DNA、RNA的重要成分,同时还有重要的调节作用,缺锌会影响婴幼儿的身高、体重和智力发育。
(3)影响味觉:锌是舌头上的味蕾和嗅觉神经的重要成分,如果缺锌,会影响到味觉和嗅觉的灵敏度,甚至影响食欲。
2.母婴期补锌的标准
母乳喂养的婴儿每日所需锌量为0.5~1.0毫克;人工喂养的婴儿每日所需锌量为0.8~1.0毫克。6个月以上的婴儿和幼儿每日所需锌量为2-3毫克。
3.母婴期补锌的方法和注意事项
(1)多食用富含锌的食物:牡 ...


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