巾帼徒步活动方案

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随着城市化的不断扩张，大城市中的工作和生活节奏不断加快，很多都市女性需要寻找一种运动的方式来放松身心、减轻压力。巾帼徒步活动正是这样一种运动方式，既可以增强身体素质，又可以领略自然风光。本次活动将组织一场针对女性朋友的徒步运动，全程约10公里，接近自然，环境优美，旨在宣传女性健康生活方式，提高社会对女性的关注度。
本次活动计划于2022年11月13日举行，活动时间约为半天，具体时间安排如下：
8:00 - 8:30 签到，集合
8:30 - 9:00 准备工作，说明事项
9:00 - 12:00 徒步活动
12:00 - 13:00 休息，午餐
13:00 - 14:30 亲密小组互动
14:30 - 15:00 结束宣传，合影留念，解散
本次活动地点为位于北京市西南部的凤凰山自然风景区，该区位于大兴区石化路以南，白杨路与芦城路之间。该区山岭连绵，森林茂密，风景优美，是户外徒步旅游的理想场所，非常适合此次活动的举行。
活动不分年龄、体型、性别，但必须保证身体健康。
活动中，基本防晒措施是必须的。
活动中，应随身携带足量饮水，以免中暑。
活动中，需自备干粮、水果及个人药品等。
活动中，不 ...

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关键词：活动方案 生活方式 具体时间 时间安排 自然风景