[学习资料] 难忘的第一次好作文 [推广有奖]

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楼主

ruhemiadui 发表于 2025-8-12 14:39:51 |AI写论文

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难忘的第一次好作文
人生如在阳光下盛开的花朵；人生也像微风中的翠竹林，人的一生也要经历一些事情，经历过你的第一次。如下是给大家的难忘的第一次好作文，希望对大家有所作用。
暑假的第一天，我准备好游泳衣来到了目的地，穿好泳装，站到了队伍里，教练开始教我们游泳的基本动作。因为学的是蛙泳，所以教练先教我们腿部动作。让我们每个人趴在浮板上，两条小腿向上收缩，两脚同时向外旋转
180度，回到原位，两脚使劲往后一蹬，这样的动作连续做。我照着教练教的动作练起来，做了几十次，感觉到腿部很酸，真不想练了！这时，教练鼓励我们说，“练好了就能下水。”我又练了几遍，教练看了看我的动作，满意的点了点头，告诉我能下水了，我很高兴。
我下水后，手扶着游泳池的岸边，反复的练着腿部动作，感觉在水里练
比在岸上练轻松多了。接下来，教练又教我们手部动作，让我们双手往前伸直，然后慢慢分开往后划水，再回到原位。练过了几十次，教练又说练手部动作的同时加上腿部动作。在练过了腿部和手部的动作之后，教练又告诉我们，在游泳时，头要不时的抬起来换气。
在我们练完了基本动作之后，教练让我们试着游一小段，看我们是否掌握了游泳的基本动作。我担心呛 ...