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一个连体重都控制
不了的人,怎么去控制自己的一生!
（55公斤)
读书:每天至少十页,写读书笔记！
跑步：晨跑和夜跑。可提升气质,锻炼身体！
厨艺：一个月学会做两个菜。
英语：坚持
流利说英语！化妆：每天必须淡妆出门！
电影：每周看部
有质量的电影.
理财：学会理财(怎么学)
( )月 6:00起床 11:00睡觉
做到打,做不到

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关键词：记录表 读书笔记 学会理财 说英语 怎么学