心理健康日益受到社会的关注,但不同群体的心理问题和需求也各不相同。为了使更多人了解心理健康知识,学会调适自己的情绪,我们决定组织一系列心理讲座,向大众传播心理成长的理念,促进广大人民群众的心理健康。
通过开展心理讲座,达到以下目标:
- 提高大众的心理健康意识,使更多人关注自己和他人的心理健康;
- 传播心理成长的理念,帮助大众拓展心理视野;
- 探讨心理问题解决的有效方法,帮助大众解决困扰。
本次心理讲座拟计划于每月最后一个周末在本市人民广场举行,为期三小时左右。地点为人民广场文化中心。
通过讲座、交流等形式,将知识普及给大众。另外,我们还将邀请本市著名心理医生、心理学家和媒体人士,与大家分享自己的心理感悟,增进大众对心理健康问题的认识。
我们将逐月邀请专业人士,围绕不同主题开展心理讲座,目前我们预计讲座内容包括以下方面:
情绪管理
心理成长
家庭压力与情感调适
打造幸福人生的心理学方法
职场心理健康
培养自信心
我们将在以下方面积极实施年度心理讲座计划:
进行前期宣传,发布讲座日程,并通过微博、微信公众号等社交媒体平台向广大人民宣传讲座信息。
到本市一些单位、社区、学校等开展实地宣 ...


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