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雷达卡
摆脱过度依赖，做一个内心强大的人
摆脱过度依赖，做一个内心强大的人
费特曼是法国最著名的心理医生，他指出所谓依赖性人格就是指缺乏独立意识的人格。我们自己在生活中也可能有过这种体会，一旦身边的人可以在我们困难之际，帮我们把一切打理妥当，那么，以后如果再次出现类似的困难，我们还是会希望对方再次施以援手。而不是自己想办法去解决。这就是非常典型的依赖性人格。
如果按照心理学的专业典籍《精神障碍的诊断》一书中所给予的依赖的定义，依赖性人格最显著的特点就是自主精神比较弱，不仅缺少独立意识，而且敏感多虑，这种人因为过分地习惯于依赖他人，所以，大多数性情偏向于感性，行事作风比较由着性子来，很少会理性地看待周围发生的一切。
如果，我们看到这里，会觉得还好，这些问题我都不存在，那么，现在问你几个小问题，看看平日里的你，是不是会出现自怨自艾、偶尔又过分怜惜自己的状态。如果有，那么，只能说，你也存在过度依赖的问题。
首先，请问你有没有在某一时刻，忽然觉得自己相当无助，甚至会产生自怜的念头，觉得茫茫尘世，无人可依，进而感觉身边的环境和人群都是那么冰冷，找寻不到一丝温暖？
面对对手，还没等 ...
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