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雷达卡
其实老年人跳〔广场舞〕的好处是特殊多的,涉及很多方面,综合来讲老年人很适合跳广场舞,但也要留意一些事项。下面我给大家共享多大年龄老人不适合跳广场舞，期望能够关怀大家，欢迎阅读!
多大年龄老人不适合跳广场舞
1、60岁以上糖尿病患者
有相关专家表示，糖尿病患者身体机能下降，要很好的把握血糖就需要适当运动，但并不推举跳广场舞。由于广场舞的气氛特殊吵闹，人身处噪音环境中，血液也会处于兴奋状态，血脂、血糖水平都会略有增高。所以糖尿病患者最好不跳广场舞。
对糖尿病患者而言，打太极是项不错的〔健身运动〕。早晨在不那么吵闹的小区里练习〔太极拳〕，不仅能强身健体、改善平衡力量和提高身体灵敏性，还有助于降低血糖水平。体力较好的糖尿病患者，也可以进行慢跑、骑自行车等慢节奏的运动。
2、70岁心血管疾病患者
有的心血管病患者不宜跳广场舞。譬如未把握的高血压、发作常见的不稳定心绞痛、严峻心律失常、急性心内膜炎、失代偿性心力衰竭、急性肺栓塞、深静脉血栓、严峻主动脉瓣狭窄、急性主动脉夹层等患者，均不宜运动。
这类患者跳广场舞，简洁导致血压的急剧上升，诱发病症，甚至猝死。
部分心血管疾病患者则需要确保适度的运动量。 ...
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