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防溺水安全手抄报简单漂亮
防溺水安全知识
预防措施：
1、下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
2、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，不要选择去游泳。
3、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
5、腹部疼痛时应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温度。
不适宜人群：
不管是大人小孩，身体患病就不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。
如何分辨溺水者：
很多人以为，只有大声呼救的才是溺水者，其实是错误的，更多的时候，溺水者可能只是静静的站在水里，因为他们已经处于缺氧的半昏迷状态。如果发现有人静静的在水里站着，神情迷茫，那么请大声地问一句“你还好吗？”，如果对方不回答，神情迷茫，那可能是溺水了。
如何自救：
1、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位 ...
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