遇见未知的自己读后感随笔5篇-遇见未知的自己读后感集锦

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遇见未知的自己读后感随笔5篇_遇见未知的自己读后感集锦
　　当翻开《遇见未知的自己》第一页起至合上书止，我发现，我是多么典型的一个生活例子啊。接下来本店铺在这里给大家带来遇见未知的自己读后感随笔，希望对你有所帮助!
　　遇见未知的自己读后感随笔1
　　最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发现我们大多数人井然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经意的机会下，遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内在的平和，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。
　　其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆里写上真我，爱，喜悦，和平!然后在最外面的一个圆上写着角分扮演，身份认认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体!上面还写到身份认同——觉察!思想——检视，情绪——臣服，身体——联结。
　　从书中受到很多启发，这本书告诉了我们什么是 ...

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关键词：遇见未知的自己 读后感 希望对你有所帮助 张德芬 同心圆