怎样正确学习街舞

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怎样正确学习街舞
怎样正确学习街舞
跳街舞能培育一个人的意志力，也可使大脑思念力，制造力发挥到极致。你应当知道怎样正确学习街舞，一起来看看！
　　街舞的学习技巧
1．练习街舞时所用的
.音乐是特殊有特点的
Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要生疏并适应伴奏音乐的特点。假设一听到音乐，您就可以很精确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开场学习街舞了。
2．在练习播送体操、衰弱操时，可能教练对大局部动作的要求是“横平竖直〞，而街舞更多的是强调任凭性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵敏。
3．在跟教练学习时，一般有确定的程序，教您几招：
a．耳听音乐，生疏节奏；
b．眼盯住教练的脚，学会步伐；
c．下肢动作生疏后，可以学习躯干和上肢等部位动作。
〔1〕首先全身放松，这样才能发挥最好效果。
〔2〕接着向左转体
90°，右脚向前下方蹬出。
〔3〕依次绕肩
，左肩上提，头向左转。
〔4〕向右转体
90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
〔5〕右腿提膝，同时转体
180°向左。
〔6〕右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
〔7〕左腿向左侧迈出，两脚开立 ...

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关键词：学习技巧 意志力 听音乐 尽可能 Hip