练声乐发声方法

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练声乐发声方法
　　当自己在家时
,想要练习声乐上的气息应该用什么方法呢？下面就
为大家介绍几种练习气息的方法。
　　缓吸缓呼
　　这是我们在训练和歌唱时常常采用的方法。
　　就是胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部，横隔膜
下降，两肋肌肉向外扩张（也就是腰围扩张），小腹向内微收。这种吸
气要求自然放松，平稳柔和地进行，就像我们去闻花的芳香时的感觉一
样，闻花的感觉使我们吸气吸得深，就像做深呼吸运动一样，但吸气时
不要用太大的力，只要轻轻地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼气。呼气
时，注意保持吸气状态，控制住两肋和横膈膜，也就是控制住了气息，
使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。
　　有一种感觉可以帮助我们体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态：
就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作，这里需要长长地吹气，
也就是在做长音的呼气练习，我们常说：
“长音像吹灰，短音像吹蜡
”，是一种吐气的感觉。
　　急吸急呼
　　急吸就是在很短的时间内，通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸
到肺叶下部，并将气息保持住，然后，按照缓呼的要求而呼出。
　　我们在演唱实践中经常要用到的，因为在歌曲 ...

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关键词：什么方法 横膈膜 深呼吸