孩子预防龋齿的方法有哪些

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孩子预防龋齿的方法有哪些
　　龋齿又称蛀牙，孩子预防龋齿的方法你知道吗
?龋齿是由于牙齿在
口腔内经常受到细菌和酸性物质的侵袭，牙釉质被腐蚀，变软变色，逐
渐发展为实质的缺损，形成龋洞。根据调查，我国儿童乳牙龋齿发病率
达80%左右。而一旦患了龋齿，就不会自愈，如果不修补，进一步发
展，就会侵害牙本质、牙髓，只留下残根。下面是
yjbys
小编为大家带
来的预防龋齿的知识，欢迎阅读。
　　一、注意口腔卫生
　　早晚刷牙、饭后漱口，睡前不吃零食。
　　二、合理饮食
　　多吃富含蛋白质、维生素、钙、磷等的食品，以增强抵抗能力。
　　三、合理使用氟化物
　　1、低氟地区，饮用水中加氟
;　　2、多吃含氟食物，如包心菜、茶叶
;　　3、使用氟化泡沫
;　　4、局部涂氟：适用于刚萌出的牙齿，但是必须由专业医务人员
操作。　　四、定期进行口腔检查。
　　那么，吃什么有利于预防蛀牙呢
?　　(一)芹菜　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀
嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
　　(二)薄荷　　薄荷叶里含有单帖烯类化合物， ...

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关键词：预防龋齿 口腔卫生 化合物 酸碱值 氟化物