如何提高用脑效率？这些科学用脑的方法值得掌握

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如何提高用脑效率？这些科学用脑的方法值得掌握
在日常生活中经常可以看到，有的人才思灵敏，有的人反应迟钝;有的人过目成诵、博闻强记，有的人却事过即忘、学问贫乏。前者往往是工作、学习、生活中的强者，后者却经常为落伍而苦恼。的确，在现代社会，有个高效率的头脑，实在是件最令人羡慕的事。因此，许多人都在探究，从哪里着手提高自己的用脑效率?
1、早用脑、多用脑是第一条
有人担忧，多动脑筋的人会生病，甚至会引起早衰，其实，只要我们留意用脑卫生，多用脑是不会影响身体健康的。相反，假如饱食终日，无所专心，就会使大脑的工作效率降低。
神经解剖和生理学的学问告知我们，人脑的神经细胞约有120～140亿个，而每小时衰亡的神经细胞只不过1～1.2千个，所以，一个人即使活到100岁，也不过损失10亿个左右，90%的脑细胞依旧能正常工作。科学家们曾对人脑接受学问的能力作过一番估计，他们说，人脑把握学问的容量，相当于目前全世界图书馆藏书的信息总量。由此看来，人脑的潜力是多么的巨大而慷人!
俗话说，“利器不用会变钝，机器不用要生锈”。对于大脑的功能来说，也是如此。脑子越学问面越广，思路越开阔，潜力发挥得越充分;越用越敏 ...

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关键词：如何提高 现代社会 令人羡慕 身体健康 日常生活